Hiphopクラス終了！

こちらも少ない人数でしたが、熱気ムンムンでした！！

私も久しぶりにHiphopクラスを受講しましたが、複雑なステップに頭を使い、体力の衰えにも負けず、脳ミソと身体をたっくさん使いました！

ダンスって脳トレ、筋トレ、そしてメンタルトレーニングにもなって、本当に素晴らしいスポーツだと思います☆

次回のWSは12月の予定です！ お楽しみに♪